Соевое молоко

Полезные свойства коровьего или козьего молока известны всем. Но многие люди не могут насладиться этим чудесным напитком и производимыми из него продуктами из-за непереносимости лактозы или других проблем со здоровьем. Вегетарианцы также отказывают себе в употреблении молока. В этом случае лучшим заменителем выступает соевый продукт.

Соевое молоко нормализует работу щитовидной железы, чему способствуют входящие в состав изофлавоны. Также молоко способствует бесперебойной работе кишечника, улучшает обмен веществ в организме и укрепляет стенки сосудов.