Изюм светлый "Полезная лавка" 100г

Изюм – чрезвычайно вкусный и очень популярный вид сухофруктов. Этот продукт получают путем сушки винограда на солнце либо с помощью специальных приборов. Высушенные ягоды обладают многими полезными свойствами и используются людьми уже около 5 тысяч лет. Их внешний вид не вызывает особо приятных эмоций, однако при этом изюм считается одной из самых полезных закусок.

Изюм светлый

Регулярное потребление высушенного винограда способно помочь как взрослым людям, так и детям. Этот сухофрукт чрезвычайно богат калием, который регулирует кислотно-щелочный баланс в крови, ускоряет передачу нервных импульсов к головному мозгу, а также нормализует работу сердечной мышцы, почек и печени.Светлый изюм содержит большое количество ниацина, или никотиновой кислоты. Она входит в состав ферментов, принимающих активное участие в дыхании клеток и обмене между ними белком, нормализующим нервную деятельность.Польза для мужчин при употреблении этого сухофрукта заключается в профилактике ацидоза – повышенной токсичности крови.Сушеный виноград содержит большое количество витаминов B1 и B5, которые необходимы организму для борьбы с бессонницей, улучшения памяти и профилактики нервных расстройств.