Изюм черный "Полезная лавка", 500г

Изюм – чрезвычайно вкусный и очень популярный вид сухофруктов. Этот продукт получают путем сушки винограда на солнце либо с помощью специальных приборов. Высушенные ягоды обладают многими полезными свойствами и используются людьми уже около 5 тысяч лет. Их внешний вид не вызывает особо приятных эмоций, однако при этом изюм считается одной из самых полезных закусок. Фактически, это отличная альтернатива конфетам, поскольку ягоды имеют восхитительно сладкий вкус.

Тёмный изюм

Свойства темного изюма разнообразны. В нем содержится большое количество витаминов группы В, С, клетчатки и антиоксидантов. Из минералов в продукте присутствует калий, бор, железо, магний.Ягоды красного винограда помогают снизить отеки, улучшают сон и успокаивают нервную систему. Изюм богат глюкозой, фруктозой, тиамином и ниацином. Высокое содержание олеиновой кислоты приостанавливает рост патогенной микрофлоры. Фитовещества оказывают благотворное влияние на десны. Ежедневное употребление оказывает положительное влияние на работу сердца и легких. Темный изюм рекомендуют употреблять при анемии и истощенности организма.