Каша льняная с кунжутом "Валиса", 300г

Льняная каша помогает сбросить лишний вес, избавиться от запоров, улучшить иммунитет, наладить пищеварение, укрепить суставы и сосуды, снизить уровень холестерина, нормализовать сахар в крови, снять воспаления. Лен - настоящий кладезь витаминов и полезных микроэлементов. В состав продукта входят:-грубые пищевые волокна (действуют на желудок и ЖКТ как щетка, помогая вывести токсины и другие вредные вещества);-белки;-витамины А, В, С и другие;-жирные кислоты омега-3, 6 и 9. Это позволяет получить важные для здоровья элементы без необходимости терпеть неприятный привкус, который имеет рыбий жир;-широкий перечень микроэлементов: медь, калий, кремний, железо, магний и др.;-полезные аминокислоты: лицин, валин и фенилаланин, а также глутаминовые, аргининовые и аспарагиновые кислоты.Способ приготовления: 1. 2-3 столовые ложки каши залить горячей водой или молоком, тщательно перемешать, оставить на 5 минут.2. 2-3 столовые ложки каши залить кефиром и оставить на 6-8 часов.При желании можно добавить масло, фрукты, орехи или сухофрукты.

измельченное, обезжиренное семя льна, кунжут