Сухофрукты и орехи

Сухофрукты и орехи — любимые многими вкусные и полезные натуральные продукты, полезные для здорового питания. Орехи и сухофрукты известны давно, как источник питания для человека. Они питательны и калорийны, дают ощущение сытости, придают энергию, приносят пользу организму человека за счёт содержания витаминов, минералов и антиоксидантов.